Ballı Meyve Salatası - Birnebze.com
Bizimle iletişime geçin

Tatlılar

Ballı Meyve Salatası

Ballı Meyve Salatası Tarifi İçin malzemeler 1 tatlı kaşığı nar tanesi1 dilim mango1/2 armut3-4 dilim mandalina1 çay kaşığı bal Ballı Meyve …

Yayınlanan

üzerinde

Ballı Meyve Salatası Tarifi İçin malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı nar tanesi
  • 1 dilim mango
  • 1/2 armut
  • 3-4 dilim mandalina
  • 1 çay kaşığı bal

Ballı Meyve Salatası Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle narı ortadan ikiye kesin ve tanelerini bir kabın içerisine çıkartın.
  • Mango ve armudun kabuklarını soyduktan sonra küçük küçük doğrayın.
  • Kabuklarını soyduğunuz mandalinayı da bıçakla keserek küp şeklinde doğrayın.
  • Tarifte verilen ölçülere göre meyveleri bir kasenin içerisine alın ve üzerine bir çay kaşığı bal ekleyerek karıştırın.
  • Püre kıvamına getirmek için, blenderdan geçirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Ballı Meyve Salatası Besin Değerleri

  • Nar; B, C, K vitamini, omega 3, magnezyum, potasyum, demir folik asit ve fosfor minerallerini içerir. Özellikle anne adaylarının tüketmesi gereken bir meyvedir.
  • Armut; A, B, C vitamini, demir, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum mineralleri içerir. 
  • Mango; A, B, C, E, K vitamini, selenyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve fosfor mineralleri içerir. Antioksidan özellikleri mevcuttur.
  • Mandalina; A, B, C vitamini, folat, kalsiyum, brom, fosfor ve demir mineralleri içerir.

İlan
Yorum yapmak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tatlılar

Bahar kompostosu

Bahar kompostosu Tarifi İçin malzemeler 30 adet yeşil erik3 su bardağı içme suyu1 su bardağı toz şeker1 adet çubuk tarçın2 dilim ananas …

Bahar kompostosu Tarifi İçin malzemeler

30 adet yeşil erik3 su bardağı içme suyu1 su bardağı toz şeker1 adet çubuk tarçın2 dilim ananas (Küp doğranmış)10 adet çilek

Bahar kompostosu Nasıl Yapılır?

İçme suyunu, şekeri, çubuk tarçını tencereye alarak kaynamaya bırakın. Su kaynayınca yeşil erikleri ekleyin. 20 dakika haşlayın.Küp doğranmış ananasları ve boyuna ikiye kesilmiş çilekleri de ilave ederek 10 dakika kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Ocaktan alın ve soğuduktan sonra servis edin.
Okumaya devam et

Trendler