Sağlık arşivleri - Birnebze
Bizimle iletişime geçin

Sağlık

1 Kilo Neye Eşdeğerdir? Kalori nasıl yakarım?

1 gram 7 kaloriye denk gelmektedir. Yani toplamdan 1000 gram yani 1 kilo vermek istiyorsanız 7000 kalori enerji açığınızın bulunması...